Lumír Chovanec

Jmenuji se Lumír Chovanec a jsem tu proto, abych vám mohl nabídnout bezpečný a respektující prostor, ve kterém se můžete znovu setkat sami se sebou – takoví, jací jste. Opírám se o kraniosakrální terapii a biodynamický přístup v práci s tělem. Současně využívám znalosti práce s traumatem a regulací nervového systému, zejména ve vztahu k raným obdobím vývoje, včetně témat rodu – jeho darů i zátěží. V centru mé práce je tělo, nervový systém, dotek a přítomnost. Tělo vnímám jako bránu k uzdravení a integraci.

Moje cesta a osobní zkušenost

Od dětství mě formoval silný kontakt s přírodou. Zahrada, les i voda ve mně pěstovaly pozornost, trpělivost, cit pro rytmus a schopnost vnímat i jemné změny. Později jsem se profesně pohyboval v technickém světě – studoval jsem informační technologie na VŠB-TU Ostrava a řadu let jsem působil nejprve v elektrotechnice a později jako IT architekt. Naučilo mě to přesnosti, práci se systémem a schopnosti držet klid i strukturu často ve složitých a kriticky náročných situacích.

Do hlubšího vztahu s tělem mě přivedla vlastní životní zkušenost. Procházel jsem náročnými obdobími, včetně raných zdravotních témat v dětství a pocitu odpojení, který se v některých rovinách projevoval i v dospělosti. Postupně jsem našel oporu ve všímavosti a trpělivé cestě poznání, která mě vedla zpět ke zdroji – k tomu, co v nás zůstává přítomné i tehdy, když je život náročný. Právě tento návrat k prožitku přítomnosti se stal základem toho, jak dnes doprovázím druhé. Kombinace náročnějších životních etap a dlouholeté práce v IT mi přinesla odolnost vůči stresu – a díky opětovnému propojení s tělem také citlivost a jemnost, které mohou stát na pevné půdě.

Terapeutická praxe

Od roku 2022 nabízím individuální terapie pro dospělé i děti. Pracuji s respektem k hranicím a tempu klienta. Klient má po celou dobu plnou kontrolu nad procesem a může kdykoli zpomalit, změnit směr nebo se zastavit. Důvěra a pocit bezpečí jsou pro mě klíčové – bez nich se tělo přirozeně neotevírá prostoru pro regulaci, zklidnění a integraci.

Ve své práci kombinuji úvodní rozhovor s dotykovou prací (dotek není podmínkou). Naslouchám tomu, co se v těle ukazuje jako podstatné: napětí, dechový vzorec, držení těla a prožívání, vnitřní rytmy i jemné signály nervového systému. Společně nacházíme způsob, jak se znovu opřít o zdroje, podpořit rovnováhu a dát místo prožitkům, které nese tělo i vědomí. Nejde mi o „opravování“ člověka. Jde mi o návrat k sobě – o možnost být v kontaktu a v rovnováze.

Odborné vzdělání, výcviky a supervize

Své vzdělávání beru jako kontinuální proces. Jsem aktivně zapojený do prostředí kraniosakrální praxe, účastním se supervizí a postgraduálních seminářů s lektory z ČR i ze zahraničí. Spolupracuji na výcvicích kraniosakrální terapie a asistuji ve výuce.

Základní milníky výcviku:

  • 2019: reflexní terapie (pohybový systém, lymfatický systém, „reflexní terapie duše“), virtuální konstelace (Petr Vlček) + úvod do kraniosakrální práce (Inkranio Ostrava, Inka Tichá)
  • 2021: roční výcvik Kraniosakrální osteopatie s prvky kraniosakrální biodynamiky (MVDr. Hana Chocholatá) + supervize (Radek Neškrabal, BCST)
  • 2022–dosud: systematické prohlubování biodynamického kraniálního přístupu (mj. semináře s Etienne Peirsman a Giorgií Milne), supervizní cykly (mj. Michael Kern), specializace na práci s nervovým systémem (Radek Neškrabal, BCST) a prohlubování práce s dětmi (MVDr. Hana Chocholatá, Etienne Peirsman, Zlata Koštejnová)
  • 2022–2025: dlouhodobý výcvik Neuroenergetická práce s tělem (Dana Francová Julínková, BCST), později také asistence lektora a supervize (dosud)
  • Pravidelná účast na odborných konferencích a seminářích (např. „Moudrost těla“, „Sebepoznání v terapeutickém procesu“, „Vzájemně propojeni: zdraví a příroda“)

Součástí mého profesního ukotvení je také dlouhodobá spolupráce s lektory MVDr. Hankou Chocholatou a Radkem Neškrabalem, BCST, včetně asistence ve výcvicích.

Co můžete očekávat

Nabízím osobní, celostní přístup v bezpečném prostoru. Pokud přicházíte s přetížením, napětím, únavou, citovou zátěží, náročnými vztahy nebo se dotýkáte témat nejistoty a ztráty, můžeme společně hledat cestu k větší regulaci a stabilitě v těle. Někdy stačí málo: zpomalit, vnímat dech a dovolit tělu, aby ukázalo další krok.

Můžete mě kontaktovat těmito způsoby:

🌐 www.lumir-kranio.cz
📞 +420 723 404 028
📧 lumir@lumir-kranio.cz

Rezervace (https://lumir-kranio.cz/rezervace/)

📍 Praha

📍 Dětkovice u Prostějova